Сахарный диабет первого типа (СД І тип) все чаще встречается у детей с ранних лет. Этот тип диабета, как и второй, является причиной многих осложнений, которые касаются почти всех органов и систем. В первую очередь – это сердечно-сосудистая система и неврологические патологии, пищеварение и иммунная система организма.
Главным оружием против осложнений при СД І типа – это строгое соблюдение диеты, регулярный контроль гликемии (измерение сахара крови и содержания глюкозы в моче) соблюдение режима дня и здоровый образ жизни.
Контроль сахара крови проводится в лабораторных условиях либо в домашних (с помощью аппаратов для измерения сахара в крови). Аппараты и расходники к ним легко доступны в продаже в аптеках, а также в интернет-магазинах. При желании даже 6-летнего ребенка легко обучить пользоваться таким аппаратом.
Так же существуют тест-полоски для определения сахара и/или ацетона в моче. Такие полоски вы также можете найти в любой аптеке. Такой способ исследования не точный, но позволяет наверняка определить были ли повышения сахара в крови у ребенка на протяжении последних суток.
Диета для детей с СД – очень важный фактор в профилактике осложнений. Питание ребенка, дажездорового – это строительный материал всего организма человека в будущем. Иммунитет, прочность костей, здоровые мышцы, крепкие сосуды и здоровье нервной системы – это все зависит от питания ребенка.
Для начала нужно запомнить, что диета – это основа всего питания диабетика. В основном – это крупы (гречка, овес, пшено, бобовые, пшеничная и т.п.), овощи, фрукты, мясо (кроме жирных сортов), рыба. Максимально ограничивают сладкие напитки( кола и т.п.), сладости (торты, конфеты, сахар,сладкая выпечка). Так же нужно ограничить употребление ребенком в пищу жирных продуктов (сало, масло, майонез, жирный сыр, семена подсолнечника) В выборе рациона на день не забывайте про обязательный контроль сахара в крови вашего чада. Нужно соблюдать необходимый баланс сахара крови и дозы инсулина. От этого зависит жизнь и здоровье.
Физические нагрузки так же как и питание – очень важный элемент в сохранении здоровья вашего. Игры на площадке, прогулки с друзьями и плавание – очень хорошо помогают нормализовать сахар в крови и улучшить процессы пищеварения и кровообращения в организме. Но не забывайте, как и с питанием, так и с физ.нагрузками-нужно измерять глюкозу крови. При показателях ниже 6,0 или выше 12,0 ммоль/л заниматься спортом или нагружаться физически не стоит. Сахар в крови может либо резко упасть (гипогликемия) либо внезапно повыситься(гипергликемия), и оба эти состояния могут привести к неприятным последствиям.
Здоровый образ жизни для ребенка с СД – очень важен и не менее необходим. Глядя на детей, мы в первую очередь думаем о том, какое же будущее ждет наших малышей. Наша задача оградить их здоровье от возможных влияний из внешнего мира. В доме с ребенком–диабетиком запрещено курить, распивать алкоголь, злостно нарушать общую диету или режим сна семьи. Эти соблазны могут подтолкнуть ребенка к нарушению его собственных диет и режимов, а также приведет к дальнейшей декомпенсации организма и очень серьезным последствиям с поездкой в больницу на скорой помощи.
Берегите своих детей! Давайте вместе поможем им прожить здоровую, полноценную жизнь!
